loading...
SerUnique.com - Sahabatku semua, Jumpa lagi dengan artikel terbaru di blog Unik dan Aneh. Berita yang sangat aktual, seru, unik dan aneh akan dipaparkan pada anda. Silahkan simak info tentang ( Judul ) Semoga bermanfaat dan anda terhibur sekali. Simak ya... Jangan lupa Follow Twitter admin di @Share_Doang Google Plus +Mukti Effendi dan Facebook Fans di SeruniqueCom
Tips Elegan Tangkis Kritik Tentang Diet
Vemale.com - Candace Cameron, aktris pemeran D.J.
Tanner dalam serial Fuller House sudah berusia 40 tahun. Namun, penampilannya
masih seperti gadis berusia 20-1n. Baru-baru ini, dia memposting mengenai diet
membersihkan tubuh (detox diet) yang dijalaninya selama lima hari, di Facebook.
Ternyata, ada banyak komentar yang mengatakan bahwa dirinya terlalu kurus dan
perlu makan steak. Menanggapi pernyataan para komentator, Candace berkata bahwa
dia melakukan diet bukan untuk menurunkan berat badan melainkan untuk
membersihkan tubuhnya. Tak ada hubungannya antara diet yang dia lakukan dengan
berat badan.
"Tubuh saya pernah mengalami beberapa masalah kesehatan
kecil," kata Bure. "Itu hal yang pribadi, jadi saya tidak akan bicara
detail. Tapi diet detoks ini adalahsebuah langkah untuk mengembalikan tubuh
saya ke jalur yang benar.
Candace adalah contoh yang baik tentang bagaimana kita bisa
tetap percaya diri pada pola makan yang selama ini kita anggap baik. Entah itu
Anda menjalani food combining, vegan, Paleo, atau Weight Watcher, selama Anda
bisa merasakan manfaatnya, Anda berhak mempertahankan dan tidak berutang
penjelasan pada siapa pun. Tetaplah lakukan pola hidup sehat dan terapkan cara
ini untuk mengatasi orang-orang yang mencoba memengaruhi Anda.
·
Ajarkan
Banyak
orang terpaku pada stereotip tetapi tidak benar-benar mengerti alasan mengapa
Anda memilih suatu pola makan tertentu. Anda tak perlu mengadakan kampanye
besar untuk menjelaskan alasan Anda. Cukup ikuti jejak Bure dan berikan
beberapa kalimat singkat tentang mengapa Anda memilih pola makan tersebut.
·
Kembalikan bola panasnya
Berikan
jawaban sederhana kepada mereka dengan bercanda, "Wow, sepertinya Anda
benar-benar khawatir tentang apa yang orang lain makan." Namun, hati-hati
juga dengan kalimat ini karena mungkin dapat membuat orang lain merasa
tersinggung.
·
Tantang
Rasa
ingin tahu adalah motivator yang baik! Anda selalu dapat menantang teman Anda
untuk mencoba diet yang Anda lakukan selama seminggu. Setelah itu, lihat apakah
mereka juga merasa lebih baik sama seperti yang Anda rasakan. Jangan berhenti
sampai sini. Jika mereka ingin, Anda bisa mengajak mereka untuk mencoba gaya
hidup sehat Anda dan saling memotivasi. Jangan memaksa orang lain untuk
mencoba, cukup Anda tawarkan dan selebihnya terserah pada mereka.
Tantangan terberat dari diet adalah tetap konsisten meskipun berat.
Maka jangan sampai diet Anda berhenti karena hal yang tidak terlalu penting.
loading...