loading...
Untuk menyingkirkan karang gigi, biasanya orang akan pergi ke dokter, namun sebetulnya, Anda bisa pula melakukan prosedur ini sendiri di rumah.
Namun yang perlu diingat yakni, cara ini tidak akan menyingkirkan karang gigi secepat yang dikerjakan oleh dokter gigi. Untuk menyingkirkan karang yang menumpuk, ada beberapa pilihan penyembuhan.
Beberapa bahan yang dibutuhkan yaitu :
Hidrogen peroksida
Air
Bubuk soda kue
Garam
Antiseptik pencuci mulut
Dental pick
Sikat gigi
Langkahnya :
Campur satu cangkir hidrogen peroksida dengan 1/2 cangkir air hangat, lalu kumurlah dengan kombinasi itu selama satu menit. Buang, lalu bersihkan dengan 1/2 cangkir air dingin.
Alat yang paling umum dan efektif untuk singkirkan karang gigi yakni baking soda. Campur 1 sendok makan baking soda dengan 1/2 sendok teh garam dalam cangkir. Lantas, rendam sikat gigi di air hangat dan celupkan dalam gabungan. Awalilah menyikat gigi Anda menggunakan kombinasi itu. Semua sistem harus dikerjakan selama 5 menit.
Bersihkan mulut dengan antiseptik pencuci mulut.
Pakai dental pick untuk bersihkan karang pada gigi. Lakukan dengan hati-hati, agar tidak mengikis dan menyebabkan rusaknya gusi Anda.
Untuk memperoleh gigi putih bak mutiara dan senyum yang indah ikuti tips berikut ini :
1. Konsumsi keju.
Konsumsilah keju Swiss atau cheddar sebelum makan, hal semacam itu akan menolong menetralisir asam penyebab karang gigi.
2. Strobery dan tomat.
Tomat dan strobery yaitu buah yang mengagumkan untuk melindungi kesehatan mulut, karena keduanya kaya vitamin C. Keduanya bisa memutihkan gigi dan melembutkan karang gigi. Cukup gosokkan segera tomat dan strobery ke gigi dan diamkan selama 5 menit. Anda dapat lakukan langkah yang sama, menggunakan makanan lain yang juga kaya vitamin C, seperti jeruk nipis, jeruk, lemon, paprika dan pepaya. Lalu, bersihkan mulut Anda memakai gabungan yang terbuat dari baking soda serta air hangat.
Berikut tips untuk melindungi kesehatan mulut :
Anda harus teratur menggunakan benang gigi.
Bersihkan mulut Anda dengan cara alami menggunakan air liur yang dipicu dari makanan pedas yang akan membuahkan kelenjar ludah.
Untuk mencegah bakteri berkembang biak, gosok gigi menggunakan kulit jeruk sebelum tidur tanpa dibilas.
Saat menyikat gigi, pakai sikat gigi yang lembut dan buat gerakan vertikal. Pastikan selalu untuk membersihkan ruang pada gusi dan gigi.
loading...