loading...
WHO merekomendasikan ASI
langsung diberikan segera setelah lahir (inisiasi menyusui dini, satu jam
pertama setelah lahir). ASI eksklusif diberikan untuk enam bulan pertama
setelah lahir, tanpa diberikan tambahan susu formula apalagi makanan pendamping
ASI. Setelah enam bulan pertama, makanan pendamping ASI boleh mulai diberikan
dengan ASI tetap diberikan hingga minimal usia dua tahun. ASI diberikan
sewaktu-waktu sepanjang hari setiap bayi anda ingin minum ASI. Jangan berikan pacifiers atau dot plastik pada bayi
anda, karena hanya akan menenangkan anak anda sejenak namun tidak memberikan
nutrisi yang mereka butuhkan, luangkan waktu anda demi anak anda, karena manfaat
dari pemberian ASI eksklusif ini akan menjadi bekal awal mereka ke depan.
ASI merupakan satu-satunya
susu yang ideal dan dibutuhkan oleh anak anda. Kandungan nutrisi di dalam ASI,
baik dalam jumlah maupun bentuk, merupakan satu-satunya sumber nutrisi yang sesuai
dengan kebutuhan anak anda. Kandungan antibodi yang tidak bisa anda dapatkan
dari susu formula dapat membantu melindungi anak anda dari berbagai macam
penyakit, diantaranya adalah infeksi telinga, alergi, infeksi saluran nafas dan saluran kemih, termasuk diare dan pneumonia, dua penyebab utama kematian anak dan
bayi di dunia. ASI juga memiliki keuntungan ekonomis karena anda tidak perlu membelinya, selain itu juga menghemat waktu dan siap pakai karena anda tidak perlu repot membuatnya. ASI juga
memberikan manfaat jangka panjang untuk anak anda, WHO menyatakan bahwa anak
yang diberikan ASI eksklusif selama enam bulan dan diteruskan pemberiannya
hingga minimal dua tahun terbukti memiliki tekanan darah normal dan kadar
kolesterol yang rendah saat dewasa, atau dengan kata lain pemberian ASI di usia
awal kehidupan akan melindungi anak anda dan menurunkan resiko overweight, obesitas,
serta diabetes tipe dua setelah mereka dewasa. Bahkan terdapat data yang
menunjukkan bahwa mereka juga memperoleh hasil tes kecerdasan (tes IQ) yang lebih
tinggi.
Pemberian ASI juga dapat
membantu mengendalikan terjadinya kehamilan berikutnya hingga 98% (namun tidak
dapat disebut sebagai salah satu metode kontrasepsi yang mutlak, efektif
terutama pada pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama). Selain itu
pemberian ASI juga membantu menurunkan resiko terjadinya kanker ovarium dan
kanker payudara pada ibu, mempercepat proses kembalinya uterus ke ukuran semula setelah melahirkan, mencegah terjadinya obesitas, menurunkan resiko osteoporosis, serta membantu para ibu
untuk mengembalikan berat badan pasca melahirkan.
Bagaimana dengan susu formula?
Meski susu formula tersebut telah diformulasikan khusus untuk bayi usia dibawah
dua tahun, namun susu formula tidak memiliki kandungan antibodi seperti yang
dimiliki ASI. Selain anak anda akan kehilangan kesempatan untuk mendapatkan
antibodi protektif, pemberian susu formula yang asal-asalan juga meningkatkan
resiko infeksi akibat botol, alat-alat untuk menyiapkan susu, susu formula yang
tidak disimpan dengan baik, serta air yang tidak bisa dijamin kebersihannya.
Ingat bahwa daya tahan anak anda di usia awal kehidupan masih sangat rentan. Pemberian
susu formula dengan takaran yang tidak sesuai (terlalu encer) akan sangat
beresiko menyebabkan malnutrisi.
Mengingat pentingnya
pemberian ASI dan kerugian dari substitusi susu formula, WHO juga menyatakan
bahwa sebenarnya telah ada aturan mengenai ‘perdagangan’ susu formula, yaitu:
- Semua susu formula harus mencantumkan label dan informasi mengenai pentingnya manfaat ASI dan resiko kesehatan yang ditimbulkan akibat mengganti ASI dengan susu formula sebelum dua tahun.
- Susu formula pengganti ASI tidak boleh dipromosikan
- Tidak diperbolehkan adanya pemberian sample atau contoh gratis produk susu formula yang diberikan kepada ibu hamil, ibu menyusui, dan kepada keluarga mereka.
- Susu formula tidak boleh didistribusikan secara gratis atau sebagai subsidi untuk tenaga kesehatan dan di fasilitas kesehatan.
Pemberian ASI eksklusif dan
melanjutkan pemberiannya hingga minimal dua tahun memang membutuhkan latihan.
Beberapa ibu mungkin ada yang merasakan sedikit kesulitan pada awalnya. Puting
susu sakit, takut bahwa produksi ASI-nya tidak mencukupi, serta keraguan
terhadap manfaat ASI sering menjadi pemicunya. Saat ini sudah banyak terdapat
pusat konseling ASI yang mudah anda temui. Mereka sangat peduli dan akan
membantu anda, memberikan informasi, pelatihan, serta memberikan dukungan yang
anda butuhkan selama menyusui bayi anda. Saat ini juga mulai banyak bermunculan
fasilitas ruang khusus untuk ibu menyusui ditempat umum, sehingga ketika
sewaktu-waktu bayi anda lapar anda dapat langsung menunaikan kewajiban anda di
tempat yang nyaman. Data yang ada juga menunjukkan bahwa saat ini telah
tersedia lebih dari 20.000 fasilitas untuk ibu menyusui yang tersebar di 152
negara di dunia.
Pemberian makanan pendamping ASI
diberikan setelah pemberian ASI eksklusif selama enam bulan dengan tetap
memberikan ASI hingga minimal dua tahun. WHO merekomendasikan:
- Frekuensi dan jumlah pemberian ASI tidak dikurangi saat memulai pemberian makanan pendamping ASI, ASI tetap diberikan sesuai permintaan anak anda.
- Makanan pendamping ASI diberikan dengan menggunakan sendok kecil atau cangkir kecil, bukan dibuat cair dan diberikan melalui botol dengan dot.
- Makanan pendamping ASI harus terjamin kebersihan, keamanan, kesehatan, serta mudah didapatkan di lingkungan tempat tinggal anda.
- Dibutuhkan kesabaran karena anak anda membutuhkan waktu untuk berlatih mulai dari makanan lunak, setengah padat, hingga makanan padat.
loading...
0 Response to "Pilih ASI atau Susu Formula?"
Posting Komentar
Silahkan anda berkomentar dan juga memberikan kritik untuk perbaikan blog ini. Maaf, Komentar yang tidak berhungungan dengan artikel atau hanya pengen beriklan, akan dihapus. Komentar langsung tayang.