loading...
SerUnique.com - Sahabatku semua, Jumpa lagi dengan artikel terbaru di blog Unik dan Aneh. Berita yang sangat aktual, seru, unik dan aneh akan dipaparkan pada anda. Silahkan simak info tentang Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Tubuh Kita Semoga bermanfaat dan anda terhibur sekali. Simak ya... Jangan lupa Follow Twitter admin di @Share_Doang Google Plus +Mukti Effendi dan Facebook Fans di SeruniqueCom
Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan Tubuh Kita
DhanyInfo™ - Siapa yang tidak kenal dengan buah melon?
Buah yang berbentuk bulat yang menyerupai buah semangka ini merupakan
salah satu buah favorit masyarakat. Buah melon ini memiliki rasa yang
manis dan segar, serta kandungan airnya pun tinggi. Oleh karena itu,
buah ini biasanya digunakan sebagai buah pencuci mulut setelah kita
makan. Selain sebagai buah pencuci mulut, melon juga dapat dibuat jus,
es buah, maupun dapat dibuat rujak buah.
Tidak hanya memiliki rasa manis dan segar, buah melon ini mengandung
banyak nutrisi sehingga banyak manfaat yang tersimpan di dalam buah
melon ini. Nutrisi-nutrisi tersebut seperti: vitamin A, vitamin C,
potassium, protein, lemak, karbohidrat, lycopene, beta karoten, dan masih banyak lagi yang lainnya.
Berikut ini adalah beberapa manfaat dari buah melon:
1. Mengobati serangan jantung
Kandungan lycopene pada buah melon dapat mencegah kerusakan sel tubuh serta dapat mencegah serangan jantung.
2. Menstabilkan tekanan darah
Kandungan potassium pada buah melon dapat menjaga kekentalan darah serta dapat menstabilkan tekanan darah.
3. Menjaga kesehatan mata
Kandungan beta karoten pada buah melon berfungsi untuk meningkatkan ketajaman penglihatan serta dapat menjaga kesehatan mata.
4. Sebagai menu diet
Buah melon ini memiliki kandungan kalori yang rendah, serta kandungan lemaknya pun sedikit. Kandungan air yang tinggi pada buah melon dapat mencegah panas dalam.
5. Menangkal radikal bebas
Kandungan vitamin C pada buah melon dapat berfungsi sebagai antioksidan.
Antioksidan inilah yang mampu menangkal radikal bebas, sehingga dapat
meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
6. Mencegah kanker
Kandungan karotenoid yang tinggi pada buah melon dapat mencegah penyakit kanker, terutama kanker paru-paru dan kanker payudara.
7. Mengencangkan kulit wajah
Kandungan kolagen
pada buah melon berfungsi untuk mencegah penuaan dini, sehingga kulit
akan terasa lebih kencang. Selain itu, kandungan kolagen ini dapat
mempercepat penyembuhan luka.
loading...